Metody antykoncepcji

W sytuacji gdy nie chcemy jeszcze mieć dziecka, a zakładamy regularne kontakty seksualne z partnerem/partnerką, konieczna staje się refleksja na temat dostępnych sposobów antykoncepcji. Każdy z nich (a jest ich dość dużo) ma swoje wady i zalety, wszystkie jednak służą...
Czytaj więcej

Pielęgnacja skóry cukrzyka

Cukrzyca jest chorobą, która dotyka nasze społeczeństwo coraz częściej. Warto jest mieć tutaj na uwadze, że oprócz szeregu rożnego rodzaju dolegliwości wewnątrz naszego organizmu dotyka ona także i naszą skórę. Każdy kto z nas ma problemy z tego rodzaju chorobą...
Czytaj więcej

Dawkowanie witaminy C

Kiedy nadchodzi jesień czy zima, a temperatura powietrza nieprzyjemnie zbliża się w kierunku zera, media nieustannie informują nas o konieczności ochrony przed przeziębieniem. Najczęściej wymienianym środkiem zaradczym na ryzyko kataru, kaszlu i innych dolegliwości...
Czytaj więcej

Gdzie najlepiej jechać na wakacje?

Na wakacje czekamy całym rokiem. Możemy wtedy wyjechać na kilka lub kilkanaście dni z rodziną, odpocząć od natłoku obowiązków i cieszyć się wolnym czasem. Wakacje spędzamy w różnym miejscach, większości z nas kojarzą się one ze słonecznymi dniami spędzonymi nad...
Czytaj więcej

Jakie dodatki do sukienki?

Dobrze dobrane dodatki do sukienki, sprawiają, że nabiera ona innego charakteru. Mała czarna skomponowana z klasycznymi szpilkami, elegancką marynarką i subtelną biżuterią idealnie sprawdzi na spotkanie biznesowe. Natomiast ta sama sukienka z dżinsową kurteczką i...
Czytaj więcej

Metody antykoncepcji

W sytuacji gdy nie chcemy jeszcze mieć dziecka, a zakładamy regularne kontakty seksualne z partnerem/partnerką, konieczna staje się refleksja na temat dostępnych sposobów antykoncepcji. Każdy z nich (a jest ich dość dużo) ma swoje wady i zalety, wszystkie jednak służą...

Pielęgnacja skóry cukrzyka

Cukrzyca jest chorobą, która dotyka nasze społeczeństwo coraz częściej. Warto jest mieć tutaj na uwadze, że oprócz szeregu rożnego rodzaju dolegliwości wewnątrz naszego organizmu dotyka ona także i naszą skórę. Każdy kto z nas ma problemy z tego rodzaju chorobą...

Dawkowanie witaminy C

Kiedy nadchodzi jesień czy zima, a temperatura powietrza nieprzyjemnie zbliża się w kierunku zera, media nieustannie informują nas o konieczności ochrony przed przeziębieniem. Najczęściej wymienianym środkiem zaradczym na ryzyko kataru, kaszlu i innych dolegliwości...

Gdzie najlepiej jechać na wakacje?

Na wakacje czekamy całym rokiem. Możemy wtedy wyjechać na kilka lub kilkanaście dni z rodziną, odpocząć od natłoku obowiązków i cieszyć się wolnym czasem. Wakacje spędzamy w różnym miejscach, większości z nas kojarzą się one ze słonecznymi dniami spędzonymi nad...

#Fitness

Czytaj więcej

#Przepisy

Czytaj więcej
Temat na czasie : opony zimowe

Temat na czasie : opony zimowe

Wymiana opon na zimowe lub letnie, do tego sprawdzenie klimatyzacji, poziomu oleju oraz stanu samochodu po zimowych podróżach po asfalcie, regularnie pokrywanym solą i innymi substancjami, które mają przywrócić mu maksymalną przyczepność to tylko kilka przykładów...

czytaj dalej

#Zdrowie

Czytaj więcej

#Kobieta

Czytaj więcej

Gdzie najlepiej jechać na wakacje?

Na wakacje czekamy całym rokiem. Możemy wtedy wyjechać na kilka lub kilkanaście dni z rodziną, odpocząć od natłoku obowiązków i cieszyć się wolnym czasem. Wakacje spędzamy w różnym miejscach, większości z nas kojarzą się one ze słonecznymi dniami spędzonymi nad...

Jakie dodatki do sukienki?

Dobrze dobrane dodatki do sukienki, sprawiają, że nabiera ona innego charakteru. Mała czarna skomponowana z klasycznymi szpilkami, elegancką marynarką i subtelną biżuterią idealnie sprawdzi na spotkanie biznesowe. Natomiast ta sama sukienka z dżinsową kurteczką i...

Jaki prezent na ślub?

Wybór prezentu ślubnego zazwyczaj przysparza wiele problemów zaproszonym gościom. Zastanawiają się oni nad podarowaniem młodej parze niezbędnych sprzętów domowych, np. żelazka czy kompletu sztućców. Nowożeńcy zaś, chcąc uniknąć nietrafionego prezentu, coraz częściej...

Wymyśl najlepszy obiad na popołudnie

Popołudnie to czas, który chcemy miło spędzić z ważnymi i bliskimi dla nas osobami. Dokładnie dbamy więc o to, aby w naszej kuchni pojawiły się odpowiednie produkty. To przede wszystkim dzięki nim będziemy mogli przygotować coś interesującego. Jeśli szukamy sposobu na...

Wymyśl najlepszy obiad na popołudnie

Popołudnie to czas, który chcemy miło spędzić z ważnymi i bliskimi dla nas osobami. Dokładnie dbamy więc o to, aby w naszej kuchni pojawiły się odpowiednie produkty. To przede wszystkim dzięki nim będziemy mogli przygotować coś interesującego. Jeśli szukamy sposobu na...

Przygotuj najlepszą kolację w życiu

Twoja kobieta już niedługo wraca z pracy, a ty chcesz ją zaskoczyć wspaniałym posiłkiem. To wspaniałe podejście, ponieważ świadczy o tym, że darzysz ją prawdziwymi uczuciami. Chcesz swoimi czynami pokazać, że okazuje się dla ciebie bardzo ważna. Od czego więc warto...

Przygotuj najlepsze śniadanie na świecie

Uwielbiamy jeść i to sprawia, że wysilamy się w przygotowywaniu pewnych posiłków. Spędzamy czas w kuchni codziennie. Czasami mamy możliwość przygotowania dań dla siebie i naszych bliskich. Co warto byłoby wtedy przygotować z samego rana? Ocenia się, że śniadanie to...

Jak schudnąć z brzucha?

Jednym z marzeń jednoczącym kobiety na całym świecie jest pragnienie posiadania zgrabnego, płaskiego brzuszka. Oglądając zdjęcia młodych, pięknych modelek, wzdychają do nich i zazdroszczą, że to właśnie one nie mają tak wspaniałej figury. Osiągnięcie tego ideału jest...

Ćwiczenia jogi dla początkujących

Joga zakłada równowagę ciała, duszy i umysłu. Zgodnie z wierzeniami joginów wszystko czego doświadczamy zaczyna się w ciele i przechodzi do umysłu lub odwrotnie. W trakcie ćwiczeń nie tylko twoje mięśnie, ale i duch nabiorą elastyczności. Joga pomaga ćwiczącym...

Podstawy jogi z instruktorem

Joga już od dawna jest popularna na Zachodzie. Ten wywodzący się ze starożytnych Indii system duchowy jest coraz częściej praktykowany również w Polsce. Ludzie szukają bowiem skutecznego sposobu na relaks, a przy okazji chcą utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Nauka...

Dlaczego fitness na odchudzanie jest dobry?

Najlepszym sposobem na zrzucenie wagi jest połączenie odpowiedniego żywienia z regularną aktywnością fizyczną. Zmiana musi być trwała. Do starych nawyków nie można wrócić, bo to grozi efektem jo-jo. Cudów nie ma. Za to są wyrzeczenia i ciężka praca. Wtedy docenia się...

Dieta owocowa – dobry sposób na szybkie odchudzanie

Gdy zbliża się sylwester albo jakaś uroczystość, impreza towarzyska, wiele osób wpada w panikę. Boją się, że nie zmieszczą się w swój galowy strój, albo będzie w nim widać niedoskonałości ich figury. Wtedy rozpaczliwie szukają sposobu na zbicie wagi. Pozbądź się kilku...

Pielęgnacja skóry cukrzyka

Cukrzyca jest chorobą, która dotyka nasze społeczeństwo coraz częściej. Warto jest mieć tutaj na uwadze, że oprócz szeregu rożnego rodzaju dolegliwości wewnątrz naszego organizmu dotyka ona także i naszą skórę. Każdy kto z nas ma problemy z tego rodzaju chorobą...

Dawkowanie witaminy C

Kiedy nadchodzi jesień czy zima, a temperatura powietrza nieprzyjemnie zbliża się w kierunku zera, media nieustannie informują nas o konieczności ochrony przed przeziębieniem. Najczęściej wymienianym środkiem zaradczym na ryzyko kataru, kaszlu i innych dolegliwości...

Metody antykoncepcji

W sytuacji gdy nie chcemy jeszcze mieć dziecka, a zakładamy regularne kontakty seksualne z partnerem/partnerką, konieczna staje się refleksja na temat dostępnych sposobów antykoncepcji. Każdy z nich (a jest ich dość dużo) ma swoje wady i zalety, wszystkie jednak służą...

Jakie dodatki do sukienki?

Dobrze dobrane dodatki do sukienki, sprawiają, że nabiera ona innego charakteru. Mała czarna skomponowana z klasycznymi szpilkami, elegancką marynarką i subtelną biżuterią idealnie sprawdzi na spotkanie biznesowe. Natomiast ta sama sukienka z dżinsową kurteczką i...

Jaki prezent na ślub?

Wybór prezentu ślubnego zazwyczaj przysparza wiele problemów zaproszonym gościom. Zastanawiają się oni nad podarowaniem młodej parze niezbędnych sprzętów domowych, np. żelazka czy kompletu sztućców. Nowożeńcy zaś, chcąc uniknąć nietrafionego prezentu, coraz częściej...

Modne sukienki na wesele

Wybór odpowiedniej sukienki na bardziej eleganckie okazje, takie jak na przykład wesele nierzadko przysparza wiele trudności. Choć asortyment sklepów jest bardzo szeroki, czasami znalezienie wśród wielu sukienki tej wymarzonej jest bardzo trudne. Warto przy tym...

Objawy zdrady

Zdrada w wielu przypadkach oznacza koniec związku, gdyż niewielu parom udaje się przetrwać to traumatyczne doświadczenie. Niestety często osoba zdradzana dowiaduje się o romansie drugiej połówki jako ostatnia z otoczenia, narażając się tym samym na dodatkowe...

Opieka nad dzieckiem po rozwodzie

Życie nie jest usłane różami. Czasami na swojej drodze musimy pokonać wiele nierówności i mnóstwo zakrętów. Musimy dokonać życiowych decyzji, których konsekwencje nie zawsze okazują się być dobre. Decyduje sąd na rozprawie rozwodowej Nie ma jednej reguły opisującej...

Jak dopasować kolory ścian?

Modne, w ostatnich latach łączenie kilku kolorów na ścianach jednego pomieszczenia wymaga nie lada wyobraźni (jak będą wyglądały meble na takim tle) i wyczucia barw, mających sąsiadować ze sobą na powierzchni. Paleta barw jest naprawdę imponująca, a producenci farb...

Zalety sufitów podwieszanych

Każdy chce, by jego mieszkanie było urządzone niepowtarzalnie i wyjątkowo. By to osiągnąć, można posłużyć się dość prostymi i niezbyt kosztownymi środkami. Wystarczy zamontować nietypowy sufit podwieszany i wzbogacić go o ciekawe oświetlenie. Estetyka i praktyka Sufit...